Je m’appelle Iris et j’ai toujours cru que le mouvement pouvait guérir. Pas le sport intense, pas la performance mais le mouvement doux, conscient, qui reconnecte le corps à l’essentiel.
Formée au Pilates après avoir moi-même traversé une période de fatigue et de déconnexion avec mon corps, j’ai fondé Pilates Harmonie avec une conviction simple : chaque personne mérite un espace où elle peut prendre soin d’elle, sans jugement et à son propre rythme.
Installée au cœur du Sud de la France, j’ai imaginé un studio chaleureux et bienveillant, baigné de lumière naturelle, où chaque séance devient un véritable moment de retour à soi.